Tầm quan trọng của tình bạn

Tình bạn là một phần quan trọng để có một cuộc sống trọn vẹn.

NHỮNG Ý CHÍNH

- Tình bạn làm cho cuộc sống thú vị hơn và làm phong phú thêm những trải nghiệm hàng ngày của chúng ta.

- Việc tìm kiếm bạn bè có thể là một thử thách nhưng bạn có thể thường đạt được điều đó bằng cách làm quen những người có cùng sở thích.

- Tiêu chí đầu tiên mà một người nên tìm kiếm ở một người bạn đời là người mà đến sau cùng vẫn luôn tốt đối với chúng ta.

Trong cuộc sống, chúng ta nhận thấy rằng có nhiều thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Chúng ta không thể chọn cha mẹ, di truyền hoặc kiểm soát những điều xảy ra trong thế giới xung quanh mình. Một điều mà chúng ta có thể kiểm soát là bạn bè của mình là ai, và quyết định này có thể khiến cuộc sống của chúng ta trở nên phong phú và tươi đẹp hơn rất nhiều hoặc trở nên căng thẳng và thất vọng hơn. Hôm nay chúng ta sẽ tập trung vào cách chọn những người bạn làm phong phú thêm cuộc sống của chúng ta và khiến chúng trở nên tươi đẹp hơn.

Tại sao bạn bè lại quan trọng đến vậy?

Có tình bạn vững chắc là quan trọng vì hai lý do chính. Đầu tiên, chúng làm cho cuộc sống thú vị hơn. Chúng ta có thể chia sẻ những khía cạnh tươi đẹp của cuộc sống với những người chúng ta yêu thương, điều này có thể làm phong phú thêm trải nghiệm hàng ngày của chúng ta. Thứ hai, bạn bè giúp đỡ chúng ta vượt qua những lúc khó khăn. Có bạn bè hỗ trợ chúng ta vượt qua thời điểm khó khăn có thể làm những tình huống khó khăn đến mức không thể tưởng tượng nổi sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Điều tuyệt vời nhất khi dành thời gian và năng lượng của chúng ta vào tình bạn là bạn bè không chỉ giúp làm phong phú cuộc sống của chúng ta mà chúng ta còn làm phong phú thêm cuộc sống của họ! Tình bạn giúp chúng ta vượt qua những thời điểm khó khăn trong cuộc sống, khiến mọi thứ trở nên vui vẻ và thú vị hơn, đồng thời khiến cuộc sống của chúng ta tốt đẹp hơn. Tôi mong bạn hãy xem xét lại tình bạn của mình và tự hỏi bản thân xem liệu những người bạn hiện tại của bạn có đang giúp bạn hoàn thiện hơn và đang hỗ trợ bạn hay không, hay tình bạn đó chỉ quá từ một phía?

Khi chúng ta khảo sát tình bạn ngày nay, tình bạn này cũng bao gồm cả những người bạn đời của chúng ta. Tôi tin rằng nền tảng cho bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào đều bắt nguồn từ tình bạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải xem người bạn đời của mình cũng là một kiểu tình bạn như vậy.

Vậy chúng ta tìm bạn bè ở đâu? Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng việc tìm kiếm bạn bè có thể là một thử thách! Khi tôi mới chuyển đến California để lấy bằng Tiến sĩ, tôi không có người bạn nào ở đây. Có khá nhiều người trong cùng chương trình học với tôi mà tôi thích dành thời gian với họ. Tuy nhiên, đến cuối năm học, họ trở nên rất bận rộn và không còn thời gian để đi chơi nữa. Rất may, thông qua sự giúp đỡ của một nhà trị liệu giỏi, tôi đã học được rằng điều quan trọng là phải tận hưởng cuộc sống thay vì lúc nào cũng phấn đấu để đạt được sự xuất sắc. Kết quả là tôi học được tầm quan trọng của việc dành thời gian trong cuộc sống cho bạn bè.

Thật không may, những người mà tôi dành thời gian cho đến nay là những người đều hướng tới thành tựu và đang dành thời gian của họ cho công việc chứ không phải tình bạn của chúng tôi. Điều này buộc tôi phải tìm ra những cách khác để kết nối với mọi người. Cuối cùng tôi đã tìm được một nhóm đi bộ đường dài ở địa phương với hy vọng gặp được những người có cùng sở thích. Trong một lần đi bộ đường dài, tôi đã gặp Jim, một trong những người bạn thân nhất của tôi cho đến ngày nay.

Chúng tôi trở thành bạn ngay lập tức. Chúng tôi đã tiếp tục hỗ trợ lẫn nhau qua nhiều năm, và quan trọng hơn, chúng tôi luôn dành thời gian cho nhau. Cả hai chúng tôi đều xem tình bạn là một trong những điều làm cho cuộc sống của nhau tốt đẹp hơn, do đó nó luôn xứng đáng để dành thời gian và sức lực. Cốt lõi của bất kỳ tình bạn thành công nào là khi cả hai bên đều nỗ lực và hỗ trợ như nhau.

Cả Jim và tôi đều buộc phải nỗ lực nhiều hơn khi anh ấy chuyển đến Bờ biển phía Đông. Vì chúng tôi đã có một nền tảng vững chắc nên điều này không ảnh hưởng gì đến tình bạn của chúng tôi. Chúng tôi nói chuyện mọi lúc và gặp nhau vài lần trong năm. Chúng tôi ưu tiên mối quan hệ này hàng đầu bất kể ở bờ biển nào. Giống như bất cứ điều gì có giá trị trong cuộc sống đối với chúng ta, chúng ta phải nỗ lực và dành thời gian, công sức cho nó.

Khi đến lúc phải rời xa một tình bạn

Phần thứ hai của cuộc thảo luận về tình bạn có thể là một phần khó khăn - đánh giá lại tình bạn hiện tại của bạn và có khả năng rời bỏ những người bạn không tạo thêm giá trị cho cuộc sống của bạn.

Hai người bạn thân nhất của tôi thời trường trung học đã đi theo những con đường khác với tôi. Chúng tôi vẫn giữ liên lạc, nhưng tôi không dành quá nhiều thời gian cho họ nữa. Phần hỗ trợ, yêu thương trong mối quan hệ của chúng tôi đã không còn nữa, nên việc duy trì một tình bạn đã thay đổi quá nhiều không còn đáng nữa.

Đây có thể là một câu chuyện mà bạn có thể liên tưởng đến. Điều tôi hy vọng bạn rút ra được từ bài đăng này là - tình bạn cần có năng lượng, thời gian và sự cam kết. Và nếu bạn đang dành thời gian và sức lực của mình cho một người không làm phong phú cuộc sống của bạn cũng như không mang lại cho bạn sự hỗ trợ mà bạn cần, có lẽ đã đến lúc bạn nên đánh giá lại tình bạn đó.

Nếu bạn đang tìm kiếm bạn bè (ai lại không?), tôi khuyên bạn nên tìm những nhóm hoặc hoạt động mà bạn thực sự yêu thích. Bằng cách này, bạn sẽ có cơ hội kết nối với những người có cùng sở thích. Và một khi bạn ở đó, hãy mạo hiểm! Nói chuyện với mọi người, trao đổi thông tin liên lạc và theo dõi họ. Ban đầu bạn có thể cảm thấy sợ hãi nhưng phần thưởng sẽ lớn hơn cảm giác khó chịu nhất thời mà bạn có thể có.

Tình bạn và hẹn hò

Theo nhiều cách, tình bạn quan trọng nhất trong cuộc đời chúng ta là tình bạn mà chúng ta có với người bạn đời của mình. Tiêu chí đầu tiên chúng ta nên tìm kiếm ở người bạn đời này là người mà đến cuối cùng vẫn luôn đối tốt với chúng ta, nghĩa là họ tử tế, tích cực, yêu thương và hỗ trợ. Nếu chúng ta đang hẹn hò với ai đó và họ là một kẻ xấu, có lẽ là an toàn để giả định rằng họ không phải là một người bạn tốt. Để tránh điều này, tôi khuyên bạn nên tìm kiếm một người bạn tốt trước tiên, tức là trước khi những chuyện tình cảm và tình dục cản trở bạn.

 

Khi có những trở ngại trong một tình bạn hoặc một mối quan hệ lãng mạn, điều quan trọng là phải vượt qua những thời điểm khó khăn đó. Phần khó khăn là sẽ cần hai người để giải quyết vấn đề đó. Chúng ta chỉ có thể kiểm soát hành động của mình và tự chịu trách nhiệm, nhưng chúng ta không thể kiểm soát phản ứng của bạn bè hay người bạn đời. Ngoài những hành động của chính mình, chúng ta còn có quyền kiểm soát những người bạn hay bạn đời mà chúng ta đã chọn ngay từ đầu. Nếu chúng ta ưu tiên lựa chọn những người tốt mà chúng ta có thể tin tưởng sẽ cùng giải quyết các vấn đề với chúng ta, thì chúng ta có thể giải quyết mọi vấn đề.

Tình bạn là một phần quan trọng để có một cuộc sống trọn vẹn. Điều quan trọng là chúng ta phải ở cạnh những người cùng vui vẻ, ủng hộ chúng ta và những người giúp chúng ta tốt hơn. Bạn có thể đã có những tình bạn tuyệt vời trong cuộc sống của bạn, nhưng nếu bạn vẫn đang tìm kiếm bạn bè, không bao giờ là quá muộn để nuôi dưỡng những mối quan hệ mới sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên tuyệt vời hơn.

Tham khảo

• Robert Puff (2021). The Importance of Friendship. Retrieved October 01, 2023 from https://www.psychologytoday.com/us/blog/meditation-modern-life/202107/the-importance-friendship