Dự án phát triển Tâm lý học đường 2024 - 2025 | Chào đón Phòng Tâm lý học đường THCS Quận 3

Năm học này, Phòng Tâm lý học đường Trường THCS Lê Lợi chính thức ra mắt, trở thành thành viên thứ 5 trong Hệ thống Phòng Tâm lý học đường Quận 3 của Ý Tưởng Việt. Đây không chỉ là nơi hỗ trợ tâm lý, mà còn là không gian an toàn để các bạn học sinh lắng nghe, chia sẻ và thấu hiểu chính mình.

Nhân dịp ra mắt, Phòng Tâm lý học đường đã mang đến một hoạt động phòng ngừa ý nghĩa mang tên “Check-in cảm xúc”. Với mục tiêu giúp học sinh nhận diện và gọi tên cảm xúc của mình, hoạt động này nhanh chóng thu hút sự tham gia hào hứng của các bạn. Mỗi học sinh được mời "thả" những viên sỏi vào hộp cảm xúc tương ứng với tâm trạng của mình, từ niềm vui, sự lo lắng, đến nỗi buồn,...

Điểm đặc biệt của hoạt động là phần chia sẻ đầy cảm xúc giữa các bạn và Chuyên viên Tâm lý. Đó là lúc các bạn nói lên những điều ẩn sâu trong lòng - có thể là niềm vui bất ngờ từ một thành công nhỏ, hay những áp lực vô hình mà đôi khi không ai xung quanh nhận ra. Chính sự cởi mở này đã giúp các bạn không chỉ giải tỏa tâm trạng mà còn xây dựng sự thấu cảm với chính mình!

“Từng viên sỏi được thả vào hộp giống như em đang thả đi gánh nặng trong lòng. Khi nói ra cảm xúc, em thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều!”

Hoạt động “Check-in cảm xúc” không chỉ là khoảng thời gian để các bạn lắng nghe trái tim mình mà còn là bước đệm giúp phát triển kỹ năng tự nhận thức - một kỹ năng quan trọng để quản lý và điều hòa cảm xúc. Điều này giúp các bạn học sinh dễ dàng vượt qua những thử thách trong học tập và cuộc sống.

Thông qua hoạt động phòng ngừa này, Phòng Tâm lý học đường THCS Lê Lợi cũng nhận được nhiều phản hồi tích cực, thấu hiểu hơn về các bạn học sinh của trường, từ đó định hướng những hoạt động hỗ trợ phù hợp trong tương lai.

Bạn đã check-in cảm xúc của mình hôm nay chưa? Ghé thăm Phòng Tâm lý học đường trường THCS Lê Lợi - nơi mọi cảm xúc đều được trân trọng và lắng nghe nhé!